Know your values

Waar hecht jij waarde aan in het leven? Ik ben erg wispelturig en ik ben onwijs beïnvloedbaar voor meningen van anderen. Dat is een grote les die ik heb moeten leren waardoor ik nu bijvoorbeeld weet dat ik nooit te veel advies moet vragen aan anderen maar mijn eigen gevoel moet volgen. Dat is niet … More Know your values

The Secret

Heb je ooit het gevoel gehad dat je in de ‘flow’ zat, dat goede dingen op jouw pad kwamen, dat het leven met jou mee werkte? Een groot BEDANKT naar jouzelf dan. Na dat mijn ouders gescheiden waren kwam ik even in een nare tijd terecht, veel stress, paniekaanvallen, chronisch hyperventilatie, een vicieuze cirkel waar … More The Secret

Vipassana

Vanaf morgen ben ik 10 dagen offline om een meditatie cursus te volgen, en niet zomaar een meditatie cursus, maar ‘Vipassana’. Vipassana is een meditatietechniek die zo’n 2500 jaar geleden is ontstaan. Het woord ‘vipassana’ bestaat uit twee begrippen, Vi en Passana. Passana beteken ‘ zien’ en verwijst naar intuitief begrijpen van de werkelijkheid, Vi-Passana … More Vipassana